Suzana alves mostra antes e depois veja como ela perdeu 28 kg

Depois de ter o seu primeiro filho, Benjamin, que nasceu em julho de 2016, a atriz Suzana Alves iniciou um projeto para emagrecer. Queria eliminar 28 kg até 2017 e em setembro o objetivo foi atingido. "Perder 28 quilos num ano!!! Oh, meu Deus, como? Não queria negligenciar o meu bebé, a empresa, a casa, o marido em todo este processo", disse no Instagram.

“Sem falar nos meus inimigos, os pães, os pastéis, os chocolates, a desintoxicação das drogas que costumava engravidar e também durante a gravidez”, revelou, que garante não ter usado nenhum truque para emagrecer, apenas muita força de vontade.

"Para vencer esta batalha, de uma forma saudável, sem truques, sem drogas e sem dieta 'moda', tive de forjar algumas armas dentro de mim: bater, organizar, motivar, concentrar-me, disciplina e confiar na gestão dos meus queridos e aliados", recorda a atriz, que contou com a ajuda do personal trainer Daniel Donadi e do nutricionista Christian Maie. "Para grandes desafios, acredite em si mesmo, em Deus, e sonhe alto! Todas as mudanças são transformadoras!!! Obrigado a todos pelo vosso apoio", conclui.

O pessoal que ajudou a atriz também serve de treinador de saúde e explicou um pouco do processo que Suzana passou: "Treino mágico? Dieta mágica? Suplemento milagroso? Não... Este é o resultado do foco e da constância, superando e adaptando-se a cada momento do processo. A diferença no meu trabalho é a parte psicológica de ajudar treinadores (pessoas participaram) em cada processo de dificuldade, ou seja, o trabalho vai muito além da sala de musculação. Todo o processo prosseguiu de uma forma saudável e mais importante, sustentável a longo prazo. A mudança é por dentro e por fora", diz.

Comentários (5)

  • áurea a. schumann
    áurea a. schumann

    Testei e aprovo vale a pena comprar. O preço é razoável vale a pena

  • Sidónia Lazzari
    Sidónia Lazzari

    Atende as expectativas

  • Athena E Walter
    Athena E Walter

    Recomendo....usou uma vez

  • miriã bertoli
    miriã bertoli

    Muito bom! ! Super indico..

  • laila u schneider
    laila u schneider

    Estou muito satisfeito, já tinha usado outros mas esse achei maravilhoso

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