Números de colesterol

Números de colesterol

Perca o excesso de peso e você terá mais chances de ter níveis saudáveis ​​de colesterol. Se você luta contra a obesidade e o colesterol, deve saber que a cirurgia para perda de peso trata de ambos os problemas. Após a cirurgia bariátrica, os números de colesterol de muitas pessoas se normalizam. Eles podem interromper o uso de medicamentos como as estatinas. O que é colesterol? O colesterol, uma ...

Série Savvy Shopping: Shopping Local

Série Savvy Shopping: Shopping Local

Bem-vindo de volta à nossa série de compras experientes! Esta é uma pequena compilação de ideias e dicas para se tornar O comprador experiente que todos nós conhecemos e queremos ser. Então entre - está tudo bem na água. Se você perdeu na semana passada, avance rapidamente ... conversamos sobre como comprar na estação ajuda a manter os custos baixos e o frescor alto. No mercado de produtores da OS ...

Peso Platô

Peso Platô

Você já ouviu boatos sobre isso. Você já ouviu pessoas reclamarem disso. Talvez você ainda não tenha experimentado isso e talvez esteja em um agora. Esse TI é um platô de peso. O que é um platô de peso? Um peso o platô ocorre em intervalos esporádicos durante a perda de peso. Cada pessoa que perdeu uma quantidade significativa de peso experimentará isso em algum momento. Se ainda não aconteceu com ...

Cirurgia bariátrica: equipe de médicos especialistas vai além dos cirurgiões

Cirurgia bariátrica: equipe de médicos especialistas vai além dos cirurgiões

A cirurgia bariátrica vai muito além da cirurgia em si. Apoiar-se em uma equipe de profissionais médicos é fundamental para obter um resultado bem-sucedido da cirurgia bariátrica. Os pacientes têm mais chances de sucesso quando apoiados por um arsenal de especialistas em perda de peso. Isso inclui advogados de pacientes, fisiologistas do exercício e nutricionistas que têm um objetivo: ajudar você ...

Eu sou vegetariano, e esses nuggets à base de plantas satisfazem todos os meus desejos por frango

Eu sou vegetariano, e esses nuggets à base de plantas satisfazem todos os meus desejos por frango

Os NUGGS à base de soja e trigo estão dando uma chance aos nuggets de frango de verdade. Dois anos depois de me converter de um amante da carne do Meio-Oeste a um vegetariano obcecado por tempeh para reduzir meu impacto ambiental, passei a me considerar um chef da Food Network baseado em vegetais na cozinha. As refeições durante a semana são uma mistura rápida de vegetais assados, batata-doce e le ...

6 novas maneiras de consertar seus vegetais

6 novas maneiras de consertar seus vegetais

Este blog foi escrito por Stephanie Moore MS, RD / LD Levante a mão se você já se cansou dos mesmos velhos vegetais. Sério, você só pode ter feijão verde enlatado algumas noites seguidas. E quando seu nutricionista lhe diz para simplesmente dizer não para batatas, ervilhas e milho ... bem, o que mais há ?! Encontrar variedade nos alimentos é um trabalho difícil, especialmente quando você se sente ...

Diário de uma reinicialização da semana 2

Diário de uma reinicialização da semana 2

Dois de nossos pacientes veteranos notaram que começaram a escorregar com o passar dos anos. Embora seus exercícios sejam incríveis (ambos são Tri-Atletas !!), sua nutrição não estava exatamente no mesmo nível. Com Mat e Amy lutando contra uma recuperação de 20 libras sete anos após a cirurgia bariátrica, eles decidiram retomar o controle com uma dieta de reinicialização do WeightWise. Vimos os al ...