Por que o movimento #MeToo é tão importante

Por que o movimento #MeToo é tão importante

Um único tweet de Alyssa Milano galvanizou a mídia social para espalhar a conscientização sobre agressão e assédio sexual. Em nenhum momento, as mulheres estavam compartilhando histórias de suas próprias experiências. Alguns, como Lady Gaga, falaram sobre seu ataque no passado. Mas outros, em setores que vão da publicação de livros à medicina, admitiram que estavam divulgando sua história pela pri ...

Por que janeiro seco e setembro sóbrio são tão populares

Por que janeiro seco e setembro sóbrio são tão populares

Janeiro seco e setembro sóbrio estão mais populares do que nunca. Os profissionais de saúde mental e nutrição explicam o porquê. Ficar sóbrio não é exatamente uma coisa * nova *. Aqueles com problemas de abuso de substâncias têm feito isso - e compartilhado suas experiências - há anos. Enquanto isso, celebridades como Demi Lovato têm sido abertas sobre o fato de que, para elas, ficar sóbrio é uma ...

Por que este influenciador do condicionamento físico aceita que seu corpo não se recuperou sete meses após a gravidez

Por que este influenciador do condicionamento físico aceita que seu corpo não se recuperou sete meses após a gravidez

Estou aprendendo a me dar graça. Tenho todo o tempo do mundo para entrar em forma de matar. Agora, sete meses após o parto, ela está tomando às redes sociais novamente para falar sobre como o corpo dela ainda não se recuperou como ela esperava - e por que está tudo bem. Mesmo que esta seja a minha segunda tentativa, ainda meio que esperava salto de volta ... definitivamente não é o caso para mim , ...

Por que a taxa de suicídio nos EUA está aumentando

Por que a taxa de suicídio nos EUA está aumentando

As perdas de Kate Spade e Anthony Bourdain são agravadas por novas descobertas de que os suicídios estão aumentando em todo o país. Na semana passada, a notícia da morte de duas figuras culturais proeminentes e queridas abalou a nação. Primeiro, Kate Spade, 55, a fundadora de sua marca de moda de mesmo nome, conhecida por sua estética brilhante e alegre, tirou a própria vida. Então, Anthony Bourda ...

Por que a acupuntura me faz chorar?

Por que a acupuntura me faz chorar?

Tem algo a ver com o estresse reprimido Na verdade, não gosto muito de massagens. Só os recebi algumas vezes, mas sempre senti que não conseguia relaxar o suficiente para realmente aproveitar a experiência. Cada vez que a terapeuta levanta as mãos e as recoloca nas minhas costas, eu recuo. E, ocasionalmente, ela terá um ponto sensível e um caroço irá se formar na minha garganta. De acordo com Bill ...

Pesquisadores encontraram um novo vírus transmitido por mosquito em humanos

Pesquisadores encontraram um novo vírus transmitido por mosquito em humanos

Várias pessoas podem ser portadoras desta doença transmitida por mosquitos. Aqui estão os sintomas do vírus Keystone que você deve conhecer. Em agosto de 2016, um menino de 16 anos no centro do norte da Flórida foi levado a uma clínica de atendimento de urgência depois de apresentar febre e desenvolver erupção cutânea grave . Na época, os médicos não conseguiram descobrir o que o estava deixando t ...

Pequenos ajustes são essenciais para o sucesso após a cirurgia para perda de peso

Pequenos ajustes são essenciais para o sucesso após a cirurgia para perda de peso

Tomar a decisão de fazer uma cirurgia para perda de peso que mudará sua vida o colocará no caminho para um estilo de vida mais saudável e ativo. A cirurgia pode ser uma grande decisão, mas fazer pequenas mudanças - seja ajustando sua dieta ou sua perspectiva mental - é importante para seu sucesso. A cirurgia para perda de peso requer muitas mudanças e, para muitas pessoas, pode ser um desafio muda ...

Pare de se preocupar com suas pernas ou estômago enquanto estiver deitado na praia

Pare de se preocupar com suas pernas ou estômago enquanto estiver deitado na praia

Quando foi que ficar deitado perto de uma piscina nas férias se tornou um trabalho tão maldito ?! Em umas férias recentes em Playa del Carmen com meu marido, nós pousamos em uma cabana doce com sombra garantida (ótimo para mim pele) e um fluxo interminável de guacamole (ainda melhor para o meu estômago). Relaxando em nosso confortável sofá-cama, deixo-me espalhar, no estilo savasana, enquanto lia ...

Os segredinhos sujos da sua cozinha

Os segredinhos sujos da sua cozinha

Sua cozinha brilha. Os contadores brilham, o fogão é polido até brilhar, a pia nem tem manchas de água. E os pratos no armário? Bem, você poderia comê-los. Mas isso não significa que não haja locais onde o perigo se esconde na forma de bactérias. Aqui está um resumo de quatro pontos de perigo em potencial na cozinha e maneiras de garantir que você os esteja mantendo limpos. 1. A pia. Ao molhar ou ...

Os melhores exercícios para aliviar qualquer lesão de treino

Os melhores exercícios para aliviar qualquer lesão de treino

Colocado de lado por causa da dor? Use exercícios como remédio com este guia para panturrilhas, tornozelos, joelhos e muito mais. ajudante desagradável. E, se você não cuidar dessas dores menores, mas irritantes agora, elas podem levar a contratempos maiores no futuro. Uma maneira de combater a dor é usar exercícios como remédio. Comece pensando em seu corpo como uma unidade inteira que funciona e ...

Os benefícios para a saúde das três cores da terapia da luz

Os benefícios para a saúde das três cores da terapia da luz

Lâmpadas em cores diferentes oferecem um arco-íris de benefícios para a saúde que fazem você se sentir forte, descansado e concentrado. Veja como ativar seu poder. A terapia da luz está tendo um momento, mas seu potencial para aliviar a dor e combater a depressão é reconhecido há décadas. Diferentes tons de luz têm diferentes benefícios terapêuticos, portanto, antes de iniciar uma sessão de tratam ...

Os 20 hormônios mais importantes para sua saúde

Os 20 hormônios mais importantes para sua saúde

Construa uma pessoa mais saudável, mais forte e mais sexy, conhecendo os mensageiros químicos do seu corpo Embora você não possa senti-los, seu sistema endócrino está constantemente produzindo hormônios que controlam tudo, desde sua frequência cardíaca , ao seu metabolismo, humor, desejo sexual, apetite e muito mais. Mas quão bem você conhece esses mensageiros químicos, que permitem que os órgãos ...

OK, já chega com o Dadbod

OK, já chega com o Dadbod

Enquanto isso, mombod * ainda * não é uma coisa. Desde que o termo foi cunhado alguns anos atrás, o dadbod tornou-se uma espécie de fenômeno cultural. ICYMI, dadbod se refere a um cara que não está significativamente acima do peso, mas não tem muito tônus ​​muscular. Basicamente, dadbod deve ser chamado de normalbod. Como apontamos quando isso se tornou uma * coisa *, é incrível que os homens agor ...

Obcecado por CBD? CBG é outro canabinoide que você precisa saber

Obcecado por CBD? CBG é outro canabinoide que você precisa saber

Você conhece o CBD ... mas e o CBG? Conheça o outro fitocanabinoide que está prestes a roubar os holofotes no mundo medicinal. Agora todos e suas avós (especialmente sua avó, TBH) estão bem cientes do CBD e de suas supostas propriedades milagrosas de cura. E enquanto a pesquisa está validando lentamente essas afirmações, anedotas sobre o poder do CBD têm se espalhado em massa. O cachorro do seu vi ...

O valor do trabalho

O valor do trabalho

Segundo Sigmund Freud, os pilares da humanidade são o amor e o trabalho. E como hoje é um feriado reservado para homenagear os trabalhadores, parece o momento apropriado para falar um pouco sobre o valor do trabalho. É fácil pensar no trabalho apenas como algo que temos para fazer. E para a maioria de nós, nossos empregos são uma parte necessária da vida. Não da maneira que Freud queria dizer, com ...

O seu DIU o torna mais suscetível a essa condição grave?

O seu DIU o torna mais suscetível a essa condição grave?

Um ginecologista decifra a conexão entre a doença inflamatória pélvica e o dispositivo intrauterino (DIU). Parece que o dispositivo intra-uterino (DIU) é a abelha rainha do controle de natalidade atualmente. E por um bom motivo. É uma das opções mais eficazes que existem, com 99 por cento de sucesso na prevenção da gravidez, de acordo com os Centros de Controle de Doenças. (Outros métodos populare ...

O que você precisa saber sobre o risco de álcool e câncer de mama

O que você precisa saber sobre o risco de álcool e câncer de mama

Mas até que ponto você precisa levar a sério as novas recomendações? É fácil entender por que as pessoas costumam ficar confusas sobre os riscos à saúde associados ao consumo de álcool. Por um lado, certos tipos de álcool têm sido elogiados por seus benefícios potenciais à saúde, enquanto outras pesquisas relacionam o consumo frequente de bebidas a problemas de saúde como sistema imunológico enfra ...

O que toda mulher deve saber sobre a disfunção do assoalho pélvico

O que toda mulher deve saber sobre a disfunção do assoalho pélvico

A estrela de Girls da HBO, Zosia Mamet, suportou seis anos de dor insuportável antes de descobrir que tinha PFD. Aqui, um especialista explica o que realmente é essa condição confusa, os sintomas que você pode sentir e a melhor forma de tratá-la. Zosia Mamet tem uma mensagem simples para mulheres em todos os lugares: Dor pélvica excruciante não é normal. Em seu discurso na Conferência MAKERS de 20 ...

O que o seu sentido do olfato diz sobre a sua expectativa de vida

O que o seu sentido do olfato diz sobre a sua expectativa de vida

Estudos recentes relacionaram o olfato deficiente a uma vida social ruim e maior risco de morte. Caramba. De todos os seus sentidos, o olfato é provavelmente aquele em que você passa menos tempo pensando. O cheiro de grama recém-cortada, pão assando, pipoca estourando e a brisa do mar são alguns dos prazeres mais simples da vida. No entanto, quando você os compara a todas as imagens, sons e sentim ...

O que fazer após um dia ruim de perda de peso. Ou dois.

O que fazer após um dia ruim de perda de peso. Ou dois.

As crianças estiveram fora da escola por alguns dias esta semana porque os professores estavam em uma convenção. Acontece todo novembro, e todo novembro fazemos a mesma viagem, para um daqueles hotéis dos velhos tempos com toneladas e toneladas de atividades e três refeições gigantescas por dia. E todo novembro dizemos que não vamos comer tudo o que eles colocam na nossa frente, cada bolacha de sa ...

O que é melhor para a motivação do treino: punição ou recompensa?

O que é melhor para a motivação do treino: punição ou recompensa?

O reforço positivo para malhar pode ser um beco sem saída, dizem os pesquisadores que descobriram que a punição pode incentivar o comportamento melhor do que recompensas A motivação para o treino é um tema quente atualmente e, se Instagram, Pinterest e Facebook são qualquer indicação, dias de tratamento, medalhas de linha de chegada e outras recompensas são os métodos mais populares. Mas se você a ...

O que as mulheres estão fazendo para se sentirem seguras enquanto correm

O que as mulheres estão fazendo para se sentirem seguras enquanto correm

Mais de um terço das corredoras sentem medo enquanto se exercitam sozinhas, então elas estão cuidando do assunto com as próprias mãos. As mulheres sentem muitas coisas enquanto correm: exaustão, euforia, dores e sofrimentos, e aquela sensação evasiva de corredor. Uma coisa que eles não deveriam sentir? Inseguro. Mas histórias assustadoras sobre mulheres sendo atacadas enquanto corriam dominaram as ...

O que a compatibilidade do signo lunar pode lhe dizer sobre um relacionamento

O que a compatibilidade do signo lunar pode lhe dizer sobre um relacionamento

Veja por que o seu signo lunar é importante quando se trata de amor e como decifrar a compatibilidade do signo lunar com um parceiro. Quando você mergulha na astrologia pela primeira vez, é provável que queira absorver tudo o que há para saber sobre o seu signo solar. E então você rapidamente passará a querer entender melhor seu outro significativo - ou uma pessoa que você espera que possa se torn ...

O pó de bebê pode realmente causar câncer?

O pó de bebê pode realmente causar câncer?

A Sra. Echeverria está morrendo de câncer de ovário e ela me disse que tudo o que ela queria fazer era ajudar as outras mulheres em todo o país com câncer de ovário por usarem Johnson & Johnson por 20 e 30 anos, disse o advogado de Echeverria Mark Robinson, conforme relatado pela Associated Press . O câncer de ovário é um diagnóstico devastador e nos solidarizamos profundamente com as mulheres e f ...

O movimento positivo do corpo é tudo falar?

O movimento positivo do corpo é tudo falar?

Alerta de spoiler: Não! Mas as mulheres ainda estão passando fome e beliscando sua gordura no espelho. Vamos jurar levar o movimento para o próximo nível, certo? Na manhã em que Curvy Barbie chegou às prateleiras, meu telefone explodiu. Era 28 de janeiro deste ano e, quando abri minha caixa de entrada pela primeira vez naquele dia, Fui recebido com uma série de e-mails relacionados a bonecas. (Alé ...

O FDA vinculou uma forma rara de câncer aos implantes de mama

O FDA vinculou uma forma rara de câncer aos implantes de mama

Os médicos insistem que os implantes mamários são seguros, mas será que milhares de mulheres podem estar erradas sobre seus sintomas? Sete anos atrás, a influenciadora de fitness e fundadora do Diary of a Fit Mommy, Sia Cooper, tomou a decisão de usar silicone implantes mamários. Achei que eles me fariam feliz, achei que me fariam parecer melhor, disse Cooper em um vídeo recente em seu canal no Yo ...

O estranho benefício de morder as unhas

O estranho benefício de morder as unhas

Os cientistas descobriram que esse mau hábito pode até ser benéfico para a saúde ... mas vale a pena? Sua mãe sempre disse que roer as unhas era um péssimo hábito (provavelmente ao tirar as mãos do rosto). E embora enfiar os dedos na boca não seja algo que encorajamos, parece que roer as unhas pode não ser tão ruim , de acordo com um novo estudo publicado na Pediatrics . Os pesquisadores descobrir ...

O corredor do Central Park conta como a corrida a ajudou a se curar após ser estuprada no meio da corrida 30 anos atrás

O corredor do Central Park conta como a corrida a ajudou a se curar após ser estuprada no meio da corrida 30 anos atrás

Ela ficou conhecida como a corredora do Central Park - seu ataque se tornou um dos crimes mais divulgados da década de 1980. Em 19 de abril de 1989, Trisha Meili, de 28 anos, saiu em sua corrida noturna regular pelo Central Park, após um dia de trabalho de 12 horas em Wall Street. Foi um período da minha vida em que me tornei compulsivo quanto à corrida, Meili conta exclusivamente para Forma . De ...

Nova pesquisa mostra que o tele-aborto precoce é seguro

Nova pesquisa mostra que o tele-aborto precoce é seguro

Aqui está o que você precisa saber sobre o aborto médico domiciliar. O aborto é compreensivelmente um tema quente nos Estados Unidos agora, com pessoas apaixonadas em ambos os lados da discussão defendendo seus argumentos. Embora alguns tenham escrúpulos morais com o conceito de aborto, do ponto de vista médico, o aborto médico precoce - que geralmente é realizado até nove semanas após a concepção ...

NÃO é uma pessoa da manhã? O novo relatório do 23andMe pode permitir que você culpe a genética

NÃO é uma pessoa da manhã? O novo relatório do 23andMe pode permitir que você culpe a genética

Além disso, sua aversão ao coentro. Não é uma pessoa matutina? Bem, você pode culpar seus genes - pelo menos parcialmente. Se você fez um teste de genética 23andMe Health + Ancestry, deve ter notado algumas novas características surgindo em seu último relatório semana. Isso porque a empresa de testes genéticos acaba de introduzir novos recursos de características, incluindo tempo previsto para aco ...

Mulheres estão perdendo uma média de 9 dias de produtividade com a dor menstrual, afirma estudo

Mulheres estão perdendo uma média de 9 dias de produtividade com a dor menstrual, afirma estudo

As mulheres no estudo relataram como a menstruação as afeta não apenas nos dias em que ficam doentes do trabalho ou da escola, mas também quando aparecem sentindo dores. Não é nenhum segredo que os sintomas da menstruação são uma dor completa no útero. Se cãibras, dores de cabeça, dores nas costas e inúmeras outras vantagens da TPM fazem com que você se sinta menos produtivo no trabalho, você não ...

Mitos da fertilidade: separando o fato da ficção

Mitos da fertilidade: separando o fato da ficção

Vamos acabar com os boatos Fato: Sexo inseguro Embora simplesmente fazer sexo sem proteção não prejudique diretamente suas chances de ter filhos, o as consequências de fazer isso são outra história. A clamídia é atualmente a DST relatada com mais frequência nos Estados Unidos, de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC). E se não for tratada, pode levar à doença inflamatóri ...

Meds personalizados podem ser o futuro da saúde

Meds personalizados podem ser o futuro da saúde

De medicamentos para depressão a tratamentos de doenças cardiovasculares, medicamentos individualizados podem ser a melhor coisa a acontecer na área de saúde Você já sentiu que as ordens do seu médico não correspondem realmente ao que seu corpo deseja ou precisa? Bem, você não está sozinho. E há toda uma nova onda de tratamentos ao virar da esquina, considerada medicina personalizada, que usa o se ...

Maneiras fáceis e naturais de melhorar sua pele

Maneiras fáceis e naturais de melhorar sua pele

Sua pele cobre todas as coisas importantes dentro do seu corpo, então você deve cuidar bem dela, certo? Às vezes, pode ser difícil saber como podemos cuidar melhor de nossa pele. Sempre há um novo produto que afirma ser capaz de resolver todos os seus problemas de pele. Não tenho tempo ou dinheiro para experimentar todos esses produtos, então procuro maneiras naturais de melhorar minha pele! Sempr ...

Mãe com síndrome de hiperlactação doa centenas de galões de leite materno

Mãe com síndrome de hiperlactação doa centenas de galões de leite materno

Uma mãe que amamenta foi diagnosticada com uma síndrome que faz com que seu corpo produza leite em excesso - e ela o aproveitou para ajudar inúmeras famílias necessitadas. A mãe de dois filhos de Oregon, Elisabeth Anderson-Sierra, não conseguiu amamentar sua segunda filha, Sophia, após um parto exaustivo. Ela disse à revista People : Meu corpo estava exausto, então ela teve que receber leite de um ...

Lições sobre a persistência da tartaruga

Lições sobre a persistência da tartaruga

Minha amiga Marion estava virando à esquerda em sua garagem na outra noite quando viu algo à frente no meio da estrada. Ela estacionou e subiu para investigar e descobriu, para sua alegria, que o algo era uma tartaruga. Ele estava se movendo, lenta mas seguramente, para longe de sua casa, que não é exatamente um habitat de tartarugas. Ela não tinha ideia de onde a tartaruga tinha vindo ou para ond ...

Kelsey Wells compartilha como ter uma meta de peso pode sair pela culatra

Kelsey Wells compartilha como ter uma meta de peso pode sair pela culatra

A escala não diz nada mais do que sua relação com a gravidade neste planeta. Kelsey Wells foi um dos blogueiros de fitness da OG para #screwthescale. Mas ela não está acima da pressão para ter um peso ideal, especialmente como personal trainer. Estar doente e pesar em várias consultas médicas na semana passada trouxe de volta todos os tipos de memórias e eu senti a necessidade de falar sobre isso ...

Jogadores: dicas para perder peso

Jogadores: dicas para perder peso

É aqui que chega especialmente interessante: para a análise deles, os pesquisadores examinaram apenas estudos de gamers sedentários, o que significa que os incluídos no estudo não estavam se beneficiando da queima de calorias que jogos ativos como boliche ou dança podem proporcionar. Mas antes de você decida abandonar sua dieta em favor de uma sessão de Mario Kart ™ de um dia inteiro, saiba disso: ...

Isso é normal? 9 mudanças surpreendentes com a idade

Isso é normal? 9 mudanças surpreendentes com a idade

O que esperar do seu corpo, pele e cérebro na casa dos 20 e 30 anos Quando você chega aos 21, já experimentou algumas mudanças bastante significativas: surtos de crescimento, puberdade, a compreensão aquele rosa chiclete provavelmente não era a melhor cor para seu quarto. Mas, à medida que você entra na idade adulta, as próximas duas décadas podem trazer algumas mudanças físicas e mentais surpreen ...

Idéias para encontros noturnos que não arruinarão sua dieta

Idéias para encontros noturnos que não arruinarão sua dieta

Reservar um tempo para ficarem juntos regularmente é um hábito saudável para qualquer casal, mas conforme os dias ficam mais curtos e as temperaturas caem, os planos de encontros noturnos muitas vezes podem levar a lugares aconchegantes com muita comida caseira. Antes de fazer planos para sua próxima noite de passeio, considere estas ideias divertidas para encontros noturnos para desfrutar da comp ...

Histórias de leitores de câncer de pele

Histórias de leitores de câncer de pele

Sue Stigler, Las Vegas, Nev. Fui diagnosticada com melanoma em julho de 2004, quando estava grávida de sete meses de meu filho. Meu anjo da guarda, minha amiga Lori, praticamente me forçou a ver um dermatologista depois de notar uma mancha irregular em meu antebraço direito. Eu tive essa toupeira desde que me lembro. Eu o chamei de minha toupeira borboleta, porque se assemelhava a uma pequena borb ...

Guia de presentes para o dia das mães

Guia de presentes para o dia das mães

Mãe Do - Gooder: cosméticos por uma causa Mãe flexível: ioga como um iogue É uma bolsa. É um tapete de ioga. São ambos! As mães que podem orgulhosamente dobrar seus membros em forma de pretzel a qualquer hora do dia vão gostar desta maneira conveniente - para não dizer fofa - de carregar seus tapetes para a sala de aula. Enroladas, as esteiras de ioga escorregam facilmente para o lado desta bolsa ...

Fumar maconha pode estar afetando seu desempenho no treino?

Fumar maconha pode estar afetando seu desempenho no treino?

Acender-se fora do ginásio pode ser igual a treinos enevoados no interior. Muitos usuários ávidos de maconha adoram apregoar a alegação de sem efeitos colaterais negativos sobre fumar maconha - e argumentam que, se as pessoas a usam como remédio, tem que ser bom pra você né? (As mulheres estão até colocando maconha em suas vaginas.) E agora que mais estados estão legalizando as coisas verdes (olha ...

Finalmente: boas notícias sobre diabetes

Finalmente: boas notícias sobre diabetes

Finalmente, há algumas boas notícias na batalha contra o diabetes assassino silencioso. De acordo com pesquisadores do Centro de Controle de Doenças dos Estados Unidos (CDC), o número de novos casos da doença nos Estados Unidos começou a diminuir. De acordo com os pesquisadores do CDC, o número de novos casos diminuiu quase 20 por cento entre 2008 e 2014, o primeiro declínio significativo desde qu ...

Faça xixi um pouco durante certos exercícios? Você não está sozinho.

Faça xixi um pouco durante certos exercícios? Você não está sozinho.

Surpresa! Isso não é suor. Então você está esmagando os intervalos durante a aula de HIIT, mostrando aos burpees quem é que manda, e pulando corda com os melhores deles quando, oops, algo vazou. Não, isso não é suor, é definitivamente um pouquinho de xixi. (Este é apenas um dos pensamentos muito reais que você definitivamente tem durante a aula de HIIT.) Seja double unders, agachamentos, sprints o ...

Exercícios são realmente a nova terapia?

Exercícios são realmente a nova terapia?

Muitas mulheres estão declarando que os exercícios são a nova terapia. Perguntamos aos psicólogos quando os exercícios podem ajudá-lo a lidar com problemas emocionais - e quando não podem. Quando Sandra aparece para sua aula de spinning, não é pelo estado de seu jeans skinny - é por seu estado de espírito. Eu me divorciei e meu mundo inteiro virou de cabeça para baixo, disse o jovem de 45 anos da ...

Eu quase morri: 6 coisas que aprendi com meu trabalho mal sucedido de Boob

Eu quase morri: 6 coisas que aprendi com meu trabalho mal sucedido de Boob

Uma mulher conta como uma cirurgia plástica ruim a ajudou a aprender a amar seu corpo O silicone de flutuação livre - um procedimento não aprovado nos Estados Unidos - rapidamente se dispersou em seu corpo, unindo-se em blocos dolorosos à parede torácica e aos órgãos internos. Imediatamente, ela percebeu que a cirurgia não aumentara muito seus seios e, em poucos dias, ela soube que algo estava ter ...

Eu estava prestes a desligar meus pubes para sempre

Eu estava prestes a desligar meus pubes para sempre

Não estou dizendo que todo mundo precisa cultivar um arbusto, mas você pode estar atrasado para um diálogo interno sobre por que está pensando em se livrar do púbis (ou não!) em primeiro lugar. Ao contrário de tantos ismos de gênero e regras padrão de beleza que se infiltraram lentamente em meu cérebro durante a infância e a adolescência, lembro-me do momento exato em que descobri que deveria rasp ...

Estresse e sua saúde

Estresse e sua saúde

O que é O estresse ocorre quando seu corpo responde como se você estivesse em perigo. Produz hormônios, como a adrenalina, que aceleram o coração, fazem você respirar mais rápido e fornecem uma explosão de energia. Isso é chamado de resposta ao estresse lutar ou fugir. Causas O estresse pode surgir por vários motivos. Pode ser causado por um acidente traumático, morte ou situação de emergência. O ...

Estes são os melhores passatempos para adquirir RN

Estes são os melhores passatempos para adquirir RN

Não há melhor momento do que o presente para escolher um passatempo. Aqui, os melhores passatempos para preencher as horas e melhorar o seu humor. Digite: hobbies, que, por definição, são qualquer atividade feita puramente por prazer no seu tempo livre (... ou, você sabe, apenas coisas para fazer durante a quarentena do coronavírus). Acontece que hobbies são realmente bons para o bem-estar emocion ...